Ce este Provocarea de 10 zile de Energie și Productivitate ?

În fiecare zi vei primi tutoriale video, exerciții sau înregistrări audio pe următoarele teme:

Dependența de dopamină
Gestionarea distragerilor
Gestionarea timpului
Creșterea nivelului de vitalitate
Focus
Combaterea procrastinării
Disciplină și perseverență
Creșterea productivității
Transformarea la nivel de identitate
MASTERCLASS DE ENERGIE ȘI PRODUCTIVITATE LIVE (2 ore)

E timpul să faci o schimbare în viața ta până nu trece și anul 2025

Fiecare zi care trece este o oportunitate pierdută de a-ți schimba energia, claritatea mentală și productivitatea – dar nu trebuie să lași timpul să te controleze.

Provocarea de 10 zile este șansa ta de a rupe rutina și de a începe să creezi obiceiuri care să te ducă la un nou nivel de performanță și motivație.

Imaginează-ți cum ar arăta viața ta cu mai multă energie, mai puțin stres și o concentrare de neclintit – asta este ceea ce această transformare îți poate oferi.

Nu mai aștepta momentul perfect, pentru că acel moment este acum – tu ai puterea de a face din 2025 anul în care ai trecut la acțiune.

Începe provocarea azi și descoperă cum mici schimbări pot aduce rezultate uimitoare, inspirându-i și pe cei din jurul tău să își trăiască viața la maxim!

BONUS: ACCESS GRATUIT LA COMUNITATEA PRIVATĂ DE TRANSFORMARE PERSONALĂ PRIN BREATHWORK!

Care sunt beneficiile pe care le vei primi în urma Provocării de 10 zile?

Creșterea energiei și vitalității
Îmbunătățirea concentrării și a productivității
Reducerea stresului și anxietății
Stimularea creativității
Îmbunătățirea sănătății fizice
Reducerea dependenței de dopamină
Cultivarea autodisciplinei
Îmbunătățirea gestionării timpului
Creșterea rezistenței la multitasking
Reducerea erorilor și a procrastinării

Prin intermediul unor pași zilnici, bine gândiți și structurați, te voi ghida spre o transformare personală.

Investește doar 10-20 de minute pe zi.

Şi vei fi alt om.

Știu că îți dorești de mult să fii productiv și să ai energie să duci toate sarcinile la bun sfârșit. A VENIT MOMENTUL SĂ ACȚIONEZI.

Ține doar de TINE să faci o transformare la început de an sau să crezi că tu nu ai nevoie de asta și să regreți mai târziu!

Dacă nu începi acum această provocare pentru mai multă energie și productivitate, vei pierde ocazia de a-ți transforma complet nivelul de eficiență și motivație.

Într-un timp scurt, poți observa schimbări semnificative în claritatea mentală și în vitalitatea ta zilnică. Nu amâna momentul; alegerile pe care le faci azi îți pot redefini viitorul!

Cum te ajută respirația să devii mai productiv și să ai mai multă energie?

Respirația conștientă, sau breathwork, este o practică puternică pentru îmbunătățirea productivității și a nivelului de energie. Prin oxigenarea profundă a organismului, aceasta îmbunătățește circulația sângelui și stimulează claritatea mentală, esențială pentru luarea deciziilor rapide și eficiente.

Tehnicile de respirație ajută la reducerea stresului, eliberând tensiunea acumulată și resetând mintea într-un mod natural. În doar câteva minute de practică, poți experimenta o creștere a vitalității și o stare de calm activ, perfectă pentru a te concentra asupra priorităților. De asemenea, breathwork-ul susține echilibrul sistemului nervos, sporind rezistența la oboseală și crescând nivelul de motivație.

Integrează-l în rutina zilnică pentru a transforma stresul în energie productivă și pentru a rămâne în formă maximă pe tot parcursul zilei.

BONUS: ACCESS GRATUIT LA COMUNITATEA PRIVATĂ DE TRANSFORMARE PERSONALĂ PRIN BREATHWORK!

Cu ajutorul provocării de 10 zile

Provocarea de 10 zile este un o experiență intensă concepută să te ajute să depășești limitele care te țin pe loc și să creezi o transformare reală în viața ta.

Vom aborda dependența de dopamină, învățând cum să-ți recâștigi controlul asupra obiceiurilor care îți consumă energia.

Vei învăța să gestionezi distragerile și timpul cu o precizie incredibilă, maximizându-ți productivitatea și reducând procrastinarea. De asemenea, vei descoperi cum să îți crești vitalitatea și să îți construiești disciplina necesară pentru a menține focusul și perseverența pe termen lung.

La final, nu vei fi doar mai energic și productiv – vei trăi o transformare la nivel de identitate, devenind persoana capabilă să-și atingă toate obiectivele.

Te întreb acum: Ai curaj să faci această transformare?

Dacă faci acest pas, vei descoperi cât de mult pot câteva zile de focus și disciplină să îți schimbe întreaga perspectivă asupra vieții. Vei simți cum energia și claritatea îți revin, iar oboseala și amânarea vor deveni doar amintiri.

Această provocare nu este doar un exercițiu, ci o investiție în cea mai bună versiune a ta. În plus, vei câștiga nu doar rezultate, ci și încrederea că poți realiza mult mai mult decât ai crezut posibil. Totul începe cu această decizie – o alegere simplă, dar care poate transforma totul.

Pentru că această transformare înseamnă inclusiv că la sfârșitul anului o să-ți multumești că ai avut curaj și nu te-ai lăsat distras de activități inutile.

BONUS: ACCESS GRATUIT LA COMUNITATEA PRIVATĂ DE TRANSFORMARE PERSONALĂ PRIN BREATHWORK!

TE INVIT LA PROVOCAREA GRATUITĂ DE 10 ZILE

Alege să faci o schimbare în viața ta:

Provocarea de 10 zile de Productivitate și Energie

17.02.2025-26.02.2025

(Vei primi pe what's up si email video și materiale pentru fiecare zi)

INVESTIȚIA TA: GRATUIT

ATENȚIE: Locuri limitate

BONUS: ACCESS GRATUIT LA COMUNITATEA PRIVATĂ DE TRANSFORMARE PERSONALĂ PRIN BREATHWORK!

Cine sunt eu?

Mă numesc Sorin Manolache și sunt Facilitator Breathwork certificat de 2 școli internaționale, Terapeut prin Regresii şi Hipnoterapeut.

Călătoria mea spre lumea productivității, vitalității și respirației a început prin faptul că nu îmi cunoșteam direcția vieții, eram atras de o mulțime de domenii, nișe și nu știam încotro să mă îndrept.

Citeam în același timp cărți din 5 domenii diferite, ascultam orice curs interesant imi venea pe mână, mergeam la orice eveniment de dezvoltare personală apărea și parcă totul era la fel de interesant.

Totul până într-o zi când am început să îmi stabilesc care sunt valorile după care îmi doresc să trăiesc, obiectivele pe care vreau sa le îndeplinesc și mi-am identificat punctele forte prin care îi pot susține pe ceilalți.

Lipsa energiei, clarității și productivității m-a costat câțiva ani de căutări și cheltuieli.

NU EXISTĂ NICIO SURSĂ MAI MARE DE ENERGIE ȘI PRODUCTIVITATE DECÂT A-ȚI ȘTII DIRECȚIA ȘI SENSUL VIEȚII.

Un om care știe în fiecare zi încotro se îndreaptă și care este rolul lui va avea cu totul alt nivel de vitalitate și devotament față de o persoană care zilnic trăiește în distrageri, prin ce îi spun alții că trebuie să facă și prin ce pare sclipitor cât să îi atragă atenția.

E o risipă să mergi prin viață fără să beneficiezi la maxim de energia ta și să fii productiv.

E ca și cum zilnic ți se da 1 milion de dolari, iar tu cheltuiești doar 100 de dolari. La sfârșit de zi ți se iau cei rămași pentru că nu ai știut ce să faci cu ei și ai preferat să pierzi timpul în activități inutile, distrageri sau pur și simplu nu ai avut energie să îi investești.

După ce am reușit să îmi depășesc propriile blocaje, am început să ajut din ce în ce mai mulți oameni în cadrul terapiilor individuale și al proceselor de grup.

Experiență în terapia 1:1 m-a făcut să conștientizez mai bine unde se blochează oamenii, unde au nevoie de sprijin și unde trebuie doar susținuți și ghidați pentru a-și pune singuri visurile în practică.

Dacă întelegi cum trebuie trăită viața, totul e mult mai ușor. Ține doar să respecți unele principii și să acționezi.

Aşa că te asigur că vei primi cele mai eficiente instrumente pentru Productivitate și Energie și te voi susține în tot acest proces.